🌔内なる影を光へ瞑想コース

💫内なる影を受け入れるワークショップ💫

― 自己価値・自信・深い自己愛の土台を育てる ―

無意識に否定・抑圧してきた自分の側面。

それが⭐️シャドー（内なる影）です。

気づかないまま、自己価値・反応・人生の選択に影響を与えています。

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🌱 なぜシャドーの統合が必要なのか🌱

本当の自己愛は、「ポジティブな自分」だけを受け入れることでは生まれません。

嫌い・弱い・不完全な自分も含めて受け入れた時、心は安定し、自然な自信と揺るぎない自己価値が育ちます。

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🌿 このワークショップで行うこと

• シャドー（拒絶してきた自分）を明確にする

• 瞑想を通して、やさしく受け入れ、統合する

• 統合後、なりたい自分の資質を内側に育てる

「気づく → 受け入れる → 再統合する」

自己統合のプロセスです。

※シャドーワークは、玉ねぎの皮をむくように、行うたびに深まり、コアの自分へと戻っていきます。

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🎁 ボーナス瞑想付き

• 毎日使えるベーシック瞑想

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影を拒まなくなった時、

あなたは初めて「本当の自分」として生きる。

※ 瞑想ガイダンスは個人差があり、結果を保証するものではありません。

誠に恐れ入りますが、サービスの特性上、返金はお受けしていないので、あらかじめご了承ください。