幼児の作りおき＆はじめてのお弁当

週末の約90分で、平日のごはんとお弁当がぐっとらくになります。

【内容】

・作りおきの基本（作るとき・保存するとき・食べるとき）

・週末の作りおき 第1〜6週（各5品：買いものリスト・作る順番・平日の使い方つき）

・お弁当の基本（量の目安・食べやすくする工夫・持ち歩くとき）

・お弁当おかず10品、お弁当の組み合わせ12例

1歳半〜3歳ごろ向け。保存期間は本書の目安です。

A4 PDF 56ページ。

購入から7日以内であれば、理由を問わず代金の返金をお申し出いただけます（Hotmartの返金手続き）。

本書は家庭向けのレシピと情報をまとめたもので、医療上の助言や診断に代わるものではありません。食物アレルギーや発育で気になることがあるときは、かかりつけの小児科医、地域の保健師・管理栄養士にご相談ください。ご購入者ご本人のみご利用いただけます。