🏛️ Hauptquartier — Das stoische System, das dein Leben ordnet.

Drei Aufgaben-Apps, zwei angefangene Notizbücher, eine Liste mit Zielen vom Januar, die du nie wieder angesehen hast, und das ständige Gefühl, deinem eigenen Leben hinterherzulaufen.

Dir fehlt keine Disziplin. Dir fehlt ein Ort, von dem aus du führst.

◇ EIN LAGETISCH, FÜNF RÄUME

Mark Aurel schrieb einen guten Teil seiner Selbstbetrachtungen in Feldlagern an der Donau, in Carnuntum, nicht weit vom heutigen Wien. Dieses Heft war sein Hauptquartier. Hier ist es übertragen auf dein Leben: das Tagebuch (fünf Fragen am Morgen, vier am Abend), die Gewohnheiten mit ihrer Serie, die Ziele mit Fortschritt und nächstem Schritt, die Aufträge des Tages mit Priorität A, B oder C und der Sonntagsrat. Fünf Minuten am Morgen, fünf am Abend, dreißig am Sonntag. In Notion oder in Excel und Google Sheets, wie du es lieber magst.

◇ DAS BEKOMMST DU

✓ Vorlage für Notion (ZIP): Startseite und fünf Datenbanken mit Beispielzeilen.

✓ Anleitung für den Notion-Import (PDF, 8 Seiten).

✓ Tabelle Hauptquartier (Excel, auch für Google Sheets und Numbers): Lagetisch, Serien, Fortschritt der Ziele, Wochenrückblick, Diagramme und eine ausgefüllte Beispieldatei.

✓ Feldhandbuch (PDF, A4) mit ausgefüllten Beispielen.

✓ Schnellstart (2 Seiten) und Tabelle zum Ausdrucken (5 Blätter).

✓ Taschenkarten und Plakat (PDF, 2 Seiten).

✓ Selbstverpflichtung und Abschlussurkunde (PDF).

✓ 5 Handy-Hintergründe (1080 × 1920).

Alles als Download, mit sofortigem Zugang. Band 13 der Bibliothek des Stoikers, Edition Weiß.

Persönliche Weiterbildung in Gewohnheiten, Ordnung und Urteilsvermögen; ersetzt keine psychotherapeutische oder ärztliche Hilfe.

Einmalzahlung. 15 Tage Geld-zurück-Garantie.