Navegando na Dieta Paleo

Lutando para ver resultados com sua dieta? Perca a gordura para sempre aprendendo os segredos que nossos ancestrais sabiam para manter um corpo saudável e em forma!

Quer gostemos ou não, a saúde da nossa sociedade é ruim e está piorando. À medida que a tecnologia continua a se desenvolver, a conveniência também e pedir comida é literalmente tão simples quanto clicar em um botão.

Longe vão os dias de ter que encontrar sua própria comida, muito menos ter que dirigir até um restaurante para jantar.

Cozinhar o jantar parece cada vez menos atraente quando comparado às conveniências e opções de comida entre os clientes, serviços de bufê, fast food e comida para viagem.

De acordo com a Academia de Nutrição e Dietética, o diabetes é agora a sétima principal causa de morte, apenas nos Estados Unidos.