Neurodanza © Online Course ΣΧΕΣΕΙΣ & ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ - για 2 άτομα

Έναρξη του προγράμματος την Κυριακή 06 Μαρτίου 2022.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

 6 συνεδρίες διάρκειας περίπου 1ας ώρας με επιλεγμένες ασκήσεις για πρακτική εξάσκηση στο σπίτι.

 2 συνεδρίες ομαδικής σύσκεψης με όλα τα άτομα που συμμετέχουν στο Course.

 6 συναντήσεις προσωπικού χαρακτήρα διάρκεια 30 λεπτών με τον κάθε συμμετέχοντα με την Facilitator στην οποία θα συζητηθούν ζητήματα που θα σου εμφανιστούν κατά τη περίοδο μεταξύ των συνεδρίων.

 Η κάθε συνεδρία ανοίγει κάθε Δευτέρα και μένει στην πλατφόρμα για επανάληψη.

 Μέρος των ασκήσεων γίνονται ατομικά όμως η κάθε συνεδρία είναι σχεδιασμένη για να γίνουν με άνθρωπο της επιλογής σου.

 Εσύ ορίζεις το χρόνο και το χώρο εξασφαλίζοντας έτσι το μέγιστο αποτέλεσμα.

 Θα σου προσφέρονται πρακτικά εργαλεία coaching, mindfulness και transactional analysis ως στήριξη για την επίτευξη των στόχων σου.

 Η διαδικτυακή σειρά μαθημάτων της Neurodanza ολοκληρώνεται 90 ημέρες μετά την πρώτη Δευτέρα που θα αρχίσεις να την παρακολουθείς.

Σε τι θα σε βοηθήσει το πρόγραμμα ΦΥΣΙΚΗ ΣΥΣΧΕΤΙΣΗ & ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ;

Με το πρόγραμμα θα μπορείς

1. να κάνεις έναυσμα την βελτίωση των σχέσεών σου

2. να πάρεις επίγνωση των δομών σκέψεων που σε περιορίζουν στο να συνδέεσαι με απλότητα, αληθινά και αποτελεσματικά

3. να κάνεις βίωμα την «φυσική συσχέτιση» και την «υγιές συναισθηματικότητα» (affectivity)

4. να απαντηθούν σημαντικά ερωτήματα περί της φιλοσοφίας των σχέσεων και της πρακτικής συνύπαρξη

5. να ενεργοποιείσαι σωματικά και ψυχικά

6. να αποκτήσεις ξανά εμπιστοσύνη και διάθεση να συσχετίζεσαι με άλλους

7. να ενισχύεις και να ισορροπήσεις τις θηλυκές και αρσενικές (Yin-Yang) πτυχές μέσα σου ώστε να κατακτάς τα ζητούμενά σου σε όλους τους τομείς της ζωής σου

8. να βελτιώνεται το ενδοκρινολογικό σου σύστημα

9. να παράγονται «ορμόνες της χαράς και της επιτυχίας» : οι ενδορφίνες, η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη και η ωκυτοκίνη

10. να αρχίσεις να επιτυγχάνεις τους στόχους σου

11. να αποκτάς περισσότερη ηρεμία, αυτοπεποίθηση και τόλμη