Rugăciuni și Descântece pentru Somn Liniștit

Te trezești brusc, la aceeași oră, în fiecare noapte. Coșmaruri care se repetă. Mintea care încă „aleargă" prin problemele zilei, chiar și cu ochii închiși. Tradiția populară are rugăciuni și descântece scurte, exact pentru aceste seri grele — transmise din generație în generație, mult înainte să existe „tehnici de somn".

Ce vei găsi:

Descântecul de închidere a zilei, pentru minți agitate

O rugăciune scurtă de protecție a nopții

Descântecul împotriva coșmarurilor repetate

Rețeta punguței de somn liniștit, cu plante

Ritualul săptămânal de resetare, pentru somn constant

Pentru cine e: pentru orice femeie care are nopți grele și vrea, alături de rutina ei de seară, și un gest simplu, tradițional, de liniște.