Taoistische Abendrituale – 7 Rituale, um den Geist zu leeren und friedlich zu schlafen

7 Abendrituale, inspiriert vom Tao, Schritt für Schritt mit Zeitangabe – dazu ein 7-Abende-Programm und eine Übersicht zum Ausdrucken für den Nachttisch. Damit du den Tag sanft loslassen und ruhiger einschlafen kannst.