UNA PENTOLA, TUTTA LA FAMIGLIA

Il motivo per cui la maggior parte delle persone abbandona non è il sapore: è cucinare due volte. Questi 30 piatti risolvono il pranzo e la cena per tutta la casa restando dentro il sistema tiroideo — con le varianti per adattare la stessa base ai bambini o a chi mangia di più. Una sola pentola, una sola spesa, zero «io mangio diverso».