120 Recetas Altas en Proteína para Adultos Mayores

Recetario con 120 comidas caseras altas en proteína y de fácil masticación, pensadas para adultos mayores. Cada receta trae el paso a paso, la cantidad de proteína por porción e ingredientes simples de conseguir

.Incluye 4 bonos:

Plan Freezer: 4 tandas para tener comida lista todo el mes

40 Colaciones y Postres con proteína

Plan B: qué ofrecer cuando no quiere comer

Calculadora de proteína interactiva

Creado por la Lic. en Nutrición María Fernanda Torras (MN 1632)