20 Pasos para Superar el Maltrato y Rehacer tu Vida

💔 20 pasos para superar el maltrato y rehacer tu vida

Una guía real para mujeres que quieren salir del dolor y volver a vivir en libertad.

Viví 25 años en una relación de violencia familiar. Sufrí humillaciones, control, miedo y silencios que dolían más que los golpes. Me maquillé muchas veces para ocultar las marcas. Pero un día dije “basta”.

Este e-book nace desde esa experiencia real y profunda. Es una guía con 20 pasos prácticos y emocionales para ayudarte a reconocer el maltrato, romper el silencio de forma segura, sanar tus heridas y reconstruir tu vida.

Cada paso incluye una historia real, una frase que acompaña, un ejercicio para aplicar y una imagen simbólica creada con inteligencia artificial, que representa la energía de ese momento.

Este libro es para vos si:

✔️ Vivís o viviste violencia y querés sanar.

✔️ Sentís que perdiste tu autoestima y tu voz.

✔️ Buscás una guía cercana, real y esperanzadora.

No estás sola.

No estás exagerando.

Estás despertando.

Y merecés ser libre.

— Silvia Raquel, autora, madre y sobreviviente