20 Postres Saludables Altos en Proteína

El antojo dulce es el principal saboteador de cualquier hábito saludable. Este libro te da 20 recetas que saben y se ven como postres de verdad — con los macros que necesitás para seguir en el camino sin ceder de la peor manera.

✓ Brownie proteico, cheesecake sin horno, tiramisú, lava cake, pavlova y 15 más

✓ Entre 15g y 28g de proteína por porción — sin sacrificar sabor ni textura

✓ Ingredientes simples: avena, proteína en polvo, yogur griego, huevos, frutas

✓ Cada receta con macros completos: proteína, calorías, carbos y grasas

✓ Pro Tip profesional en cada receta para que salga perfecto a la primera

✓ Respaldado por referencias científicas peer-reviewed

✓ Ideal para déficit calórico, muscle building y alimentación consciente