21 días para reprogramar tu mente y romper el bucle emocional

¿Te has sentido atrapada en una rueda emocional que no para?

Siempre cayendo en los mismos patrones, atrayendo el mismo tipo de relaciones, sintiéndote desconectada, sin energía, y con una vocecita interna que no deja de juzgarte…

Este curso no es solo contenido. Es un entrenamiento emocional real, basado en neurociencia, meditación y journaling consciente, diseñado para mujeres que están cansadas de vivir en automático y quieren reconstruirse desde dentro.

En 21 días vas a:

💡 Detectar los patrones mentales que gobiernan tu vida sin que lo notes.

🧠 Comprender cómo funciona tu cerebro (y cómo reprogramarlo).

📓 Usar la escritura y la meditación como herramientas de transformación real.

🌿 Crear hábitos conscientes sostenibles (sin autoexigencia).

💥 Empezar a decidir desde la paz, no desde la herida.

Incluye:

✔ 21 microentrenamientos en audio/vídeo.

✔ Visualizaciones y meditaciones guiadas.

✔ Bitácora emocional con ejercicios diarios.

✔ Técnicas de regulación cuerpo-mente.

✔ Canal privado de Telegram para acompañamiento.

✔ Acceso de por vida.

Este curso es para ti si:

- Te sientes emocionalmente saturada y no sabes por dónde empezar.

- Llevas años en terapia, pero sigues atrapada en los mismos bucles.

- Quieres dejar de abandonarte cada vez que las cosas se complican.

- Estás lista para reconstruirte desde dentro, sin máscaras.

Esto no es magia. Es ciencia emocional.

Y solo necesitas 15 minutos al día para empezar a volver a ti.