28 Días para comer mejor sin complicarte

Recetario Manju: 80 recetas prácticas y fáciles, sin azúcar agregada, para desayunos, almuerzos, cenas, snacks y postres. Incluye planificador semanal, lista de compras y consejos para organizar tu semana. Comida real, ingredientes simples y resultados reales, sin complicarte. Ideal para acompañar tu entrenamiento y empezar a comer mejor desde hoy.