30 Desayunos y Colaciones

Sumá a tu pedido 30 Desayunos y Colaciones en Frasco: recetas para armar con anticipación y tener la mañana y la merienda resueltas toda la semana. Incluye 10 avenas y chías de la noche anterior, 10 yogures con fruta en capas y 10 colaciones saladas, como hummus con verduras, huevos con tomatitos o atún y choclo. Cada receta trae cantidades, calorías y macros aproximados, y los días que dura en la heladera. Es un PDF para descargar e imprimir, con el mismo estilo del Método Frasco 5.