30 Postres Saludables y Deliciosos: sin azúcar, sin harina de trigo y sin aceite

¿Te encantan los postres pero quieres dejar el azúcar? Este recetario es para ti.

30 recetas de postres SIN azúcar añadida, SIN harina de trigo y SIN aceite, creadas en casa y probadas una y otra vez hasta lograr el sabor perfecto. No es "rico para ser saludable": es un postre que te hará decir "¡qué delicioso!".

Lo que encontrarás dentro:

- Cap. 1 · Tortas: María Luisa, Red Velvet, chocolate estilo Matilda, zanahoria con crema de queso, limón y arándanos y más.

- Cap. 2 · Galletas: New York de chocolate, mantequilla de maní, avena con manzana, doble chocolate y más.

- Cap. 3 · Postres cremosos y fríos: cheesecake de frutos rojos, helados de vainilla y chocolate, mousse, panna cotta y tiramisú.

- Cap. 4 · Para compartir: brownies, blondies, donas horneadas, rollitos de canela, crumble y muffins.

- Cap. 5 · Pequeños antojos: trufas, barras de cheesecake, vasitos tipo lemon pie y torta tres leches.

Además incluye:

- Guía de ingredientes y endulzantes (alulosa, eritritol con estevia, miel y frutas).

- Tabla de medidas y equivalencias (tazas, cucharadas, ml).

- Porciones pequeñas en moldes de 15 a 18 cm: ideales para familias pequeñas y para que todo quede fresco.

- Ingredientes fáciles de conseguir: harina de almendras, avena, coco, linaza.

Ideal si quieres reducir el azúcar, cuidarte sin renunciar al antojo o sorprender a tu familia con postres caseros más saludables. No necesitas experiencia: recetas paso a paso, explicadas de forma sencilla.

Formato: eBook digital en PDF (74 páginas, ilustrado a todo color). Acceso inmediato después de la compra; léelo en tu celular, tablet o computador.

Nota: la autora no es nutricionista. Sin azúcar añadida no significa bajo en calorías; si tienes una condición médica, consulta a tu profesional de salud.