300 Batidos y Snacks Proteicos para GLP-1

300 Batidos y Snacks Proteicos para GLP-1 es un recetario digital creado para acompañar la alimentación durante el tratamiento con medicamentos basados en GLP-1/GIP, especialmente cuando el apetito es pequeño y resulta difícil consumir suficiente proteína.

Encontrarás 300 ideas prácticas: 120 batidos y bebidas y 180 snacks dulces y salados, pensadas para aportar proteína en preparaciones de poco volumen. Cada receta incluye información aproximada de proteína, calorías, porción y tiempo de preparación.

Además, el recetario incluye opciones sin azúcar añadida, una lista de compras, orientación para elegir proteína en polvo, sustituciones de ingredientes, recomendaciones de conservación e inocuidad, un diario de síntomas y alimentación y preguntas frecuentes.

Es un material educativo elaborado por Dra. María Nikolle Intriago Freire, Médica Nutrióloga, y está diseñado como una herramienta práctica para acompañar una alimentación adecuada durante el tratamiento con GLP-1/GIP.