365 Recetas sin Gluten, sin Lactosa y sin Azúcar para Comer Rico Todos los Días

¿Te cansaste de comer lo mismo porque casi todo lleva gluten, lactosa o azúcar? Este libro te da una receta para cada día del año, con ingredientes que se consiguen en cualquier mercado de Latinoamérica y platos que no saben a dieta.

LO QUE RECIBES

365 recetas completas, una por día, en 12 meses con su propio tema: desde platos frescos y sopas hasta asados, panes y mesa de fiestas.

Desayunos, almuerzos, cenas, snacks y postres en cada mes.

Cada receta con tiempo, porciones, ingredientes, pasos simples y un tip.

Etiquetas para encontrar rápido las recetas rápidas, para preparar de antemano, familiares, sin horno y para llevar.

Índices por etiqueta e ingrediente, glosario de nombres regionales y equivalencias de medidas.

Guía para detectar gluten, lactosa y azúcar ocultos en las etiquetas.

5 BONOS INCLUIDOS

52 Menús Semanales con Lista de Compras Imprimible

100 Postres y Snacks para Cuando te Dan Antojo

Diario de 7 Días para Reintroducir Alimentos

Tabla de Sustitutos para convertir tus recetas de siempre

21 Recetas de Restaurante para Impresionar a tus Invitados

ES PARA TI SI...

Tienes enfermedad celíaca, intolerancia a la lactosa o quieres reducir el azúcar.

Quieres dejar de improvisar y tener el menú resuelto.

Cocinas para tu familia y quieres que todos coman lo mismo.

Formato PDF digital, listo para usar en tu celular, tablet o computadora.

Este material es informativo y no reemplaza la indicación de tu médico o nutricionista.