5 Creencias limitantes en el entrenamiento

Luego de estar trabajando en el ámbito de entrenamiento durante varios años pude darme cuenta de algo muy simple pero que se pierde de vista, las recetas que se venden se van modificando, tal vez se vuelven algo más sofisticadas, pero siguen respondiendo a objetivos personales de quienes la venden. No de quienes consultan.

Se entrena el físico de una persona sin tomar en cuenta su enfoque, como también aquellos aspectos diarios de la vida que modifican o condicionan ese entrenamiento. Es por eso que desde este espacio me gustaría conversar de aquellos aspectos que se abordan de manera superficial.

Es que justamente estos aspectos son los que potencian u obstaculizan el desempeño de alguien en determinadas áreas. Es justamente el conjunto de creencias que uno toma de lo que se ve, que llevan a mirar la vida desde un lugar. .

En este apartado te compartiré algunas de las creencias que más he observado y algunas preguntas que pueden ayudarte a reformularlas, para luego poder conseguir tu objetivo.