50 Calentamientos Funcionales

50 calentamientos funcionales listos para aplicar en tus clases.

Un material práctico y fácil de usar, creado para profesores que quieren ahorrar tiempo y comenzar sus entrenamientos de forma más dinámica, organizada y profesional.

Incluye:

* calentamientos funcionales rápidos

* activación muscular

* movilidad dinámica

* calentamientos para grupos

* ejercicios para distintos niveles

* ideas prácticas para clases más intensas y motivadoras

Todo organizado de forma simple y fácil de aplicar en el día a día.

Ideal para profesores de entrenamiento funcional que quieren dejar de improvisar y llevar sus clases a otro nivel.