50 Momentos de Calma: Cartas para practicar Mindfulness con Niños

Una colección imprimible de 50 cartas ilustradas con actividades simples y divertidas para ayudar a los niños a practicar la atención plena desde casa. Divididas en 4 categorías (Naturaleza, Sentidos, Movimiento Consciente e Imaginación), estas cartas invitan a explorar el momento presente a través del juego, el cuerpo y la creatividad.

Incluye además una plantilla de seguimiento emocional para completar día a día, fomentando el autoconocimiento y la gratitud desde la infancia.

Ideal para fortalecer la conexión familiar, regular emociones y sumar bienestar en solo unos minutos al día.