51 Planes de Alimentación GLP-1

Complemento de La Dosis Justa. 51 planes de alimentación en PDF para quien usa la inyección para bajar de peso: 17 pesos, de 70 a 150 kg, con 3 planes cada uno (tradicional, práctico y variado). Porciones pequeñas, mucha proteína (1,5 g/kg) y preparación sencilla, con alimentos fáciles de encontrar en México y tabla de sustituciones. Material educativo del Dr. Eduardo Leonel, médico en Brasil: no sustituye la evaluación de tu médico o nutricionista.