80 Desayunos Rápidos para Dejar el Pan

Son las siete y media, el café ya está servido y la mano vuelve a ir por el pan. No es por gusto: es porque no tienes otra idea a la mano y en la mañana no hay tiempo para pensar. Este libro quita esa decisión de tus mañanas.

Son 80 desayunos organizados según el tipo de mañana que tienes, no por ingrediente. Para las mañanas con prisa, 28 recetas listas en 5 a 10 minutos, sin encender la estufa. Para cuando desayunas en el trabajo o en el camino, 26 recetas para dejar hechas la noche anterior, con el tiempo que aguantan en el refrigerador. Para el fin de semana, 26 desayunos calientes para comer con calma: huevos, pancakes de avena, avena caliente y platos salados.

Cada receta trae el paso a paso, el tiempo de preparación y las calorías por porción. Los ingredientes se encuentran en cualquier supermercado.

Incluido en el acceso, sin costo adicional:

· Menú de la Semana Listo para Seguir, con cuatro semanas armadas día por día

· Lista de Compras Económica de la Semana, por pasillo del supermercado y con cambios por marca propia

· +50 Postres Sin Azúcar Añadida, para el antojo de dulce después de la cena

· Snacks Saludables para Media Mañana, con 25 opciones para llevar

· Desayunos Ligeros para Empezar el Día Sin Pesadez, con 15 recetas nuevas

· Domingo de Preparación, tres sesiones de unos 90 minutos para adelantar la semana

176 páginas en español, en PDF. Acceso inmediato a los módulos 1 a 4. El módulo 5 se abre 7 días después de la compra. Acceso de por vida.