Adelgaza Sin Dejar Tu Comida Latina: Plan de 30 Días
Adelgaza Sin Dejar Tu Comida Latina
Plan de 30 días para latinos ocupados en Estados Unidos
¿Llegaste a Estados Unidos y subiste de peso sin darte cuenta? No es falta de voluntad: cambió tu ambiente. Más carro, porciones gigantes, sodas, comida rápida y horarios de trabajo pesados.
La buena noticia: no tienes que dejar el arroz, los frijoles, las tortillas ni los taquitos. Solo necesitas aprender a comerlos en la medida correcta.
Este ebook te enseña cómo bajar de 1 a 2 libras por semana, sin pasar hambre, sin pastillas y sin "comida de gringos".
LO QUE VAS A APRENDER:
- Por qué subimos de peso al llegar a EE.UU. y cómo arreglarlo
- Las 5 reglas de oro para bajar de peso sin dietas locas
- El plato latino balanceado: mexicano, centroamericano, caribeño y sudamericano
- Cómo preparar tu lonchera del trabajo en solo 2 horas el domingo
- Qué pedir en la taquería, en Subway o en la comida rápida
- 8 recetas latinas ligeras y fáciles
- Plan de 30 días paso a paso, un hábito nuevo cada semana
- Cómo moverte sin gimnasio, aunque trabajes muchas horas
- Cómo disfrutar fiestas, cervezas y reuniones sin subir de peso
BONOS GRATIS:
- Bono 1: Lista del Súper Latina para imprimir
- Bono 2: Checklist de 30 Días para pegar en el refri
IDEAL PARA TI SI:
- Trabajas en construcción, limpieza, restaurantes, fábricas o cuidando niños
- No tienes tiempo para dietas complicadas
- Ya probaste otras dietas y las dejaste a la semana
- Quieres volver a ponerte la ropa que te quedaba
Recibes todo en PDF al instante. Lo puedes leer en tu celular, tablet o computadora, o imprimirlo.
GARANTÍA DE 7 DÍAS: si no te gusta, te devolvemos tu dinero. Sin preguntas.
Aviso: este libro es informativo y no reemplaza la consulta con un médico.
DESCRIPCION DEL ORDER BUMP (producto de $7)
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Nombre: 30 Recetas Latinas Ligeras
Texto: Agrega 30 recetas nuevas de México, Centroamérica, el Caribe y Sudamérica: desayunos, comidas, cenas, snacks y bebidas.
