Alimentación saludable para adultos

Los participantes emplearán los conocimientos adquiridos sobre alimentación saludable para la aplicación en su vida cotidiana. Elaboraran menús con alimentos de temporada y usando porciones fáciles de medir. Analizara sus hábitos alimenticios con el fin de mejorarlos y prevenir futuras enfermedades causadas por la mala alimentación.