Añadir esto:Protocolo de Emergencia 0-72 Horas: Tu Escudo Antirecaída

La crisis emocional post-ruptura ocurre en las primeras 72 horas. Este protocolo es el plan de acción rígido y secuencial que necesitas para silenciar la ansiedad y la duda interna. Asegura el éxito del Contacto Cero y evita el riesgo de autosabotaje inmediato.