Ancla del Alma — Curso de ansiedad y fe

Has rezado. Y la ansiedad sigue ahí. No es falta de fe: es que nadie te dijo qué hacer después del amén.

Ancla del Alma son 10 clases cortas, de 7 a 9 minutos, que unen la oración con lo que hoy se sabe del cuerpo ansioso. Cada clase termina con una tarea concreta y un material imprimible: nada de teoría sin aplicación.

QUÉ INCLUYE

· 10 clases en vídeo, con subtítulos en español y versión en audio para escucharlas andando

· 10 materiales en PDF, uno por clase, descargables e imprimibles

· El Plan de Crisis de una página, para tener a mano cuando aprieta

· Acceso de por vida, sin renovación anual

EL RECORRIDO

Entender (clases 1-3) · Desarmar (4-6) · Reconstruir (7-9) · Mantener (10)

PARA QUIÉN ES

Para quien cree, ha rezado, y sigue despertándose a las tres de la mañana con el pecho cerrado. Para quien ha oído que la ansiedad es falta de fe y ha terminado sintiéndose peor.

QUÉ NO ES

Material educativo de apoyo. No es un servicio sanitario, no diagnostica, no sustituye la evaluación ni el tratamiento profesional, y no debe usarse para interrumpir ni modificar medicación prescrita. No se promete la desaparición de la ansiedad.

Si estás en sufrimiento intenso o tienes pensamientos de quitarte la vida, pide ayuda hoy: 024, línea de atención a la conducta suicida (24 h, gratuita y confidencial), Teléfono de la Esperanza 717 003 717, o 112 si hay riesgo inmediato.

GARANTÍA

30 días para pedir la devolución íntegra. Sin formularios y sin preguntas.