Ansiedad por la Salud: Guía + Herramientas para Dejar de Vigilar tu Cuerpo

🧠 ¿Vivís pendiente de cada latido, cada síntoma, cada sensación del cuerpo?

El Método de Neutralidad Corporal es una guía práctica para salir del ciclo de hipervigilancia corporal y volver a confiar en tu propio cuerpo. Basado en evidencia clínica (TCC + neurociencia), explicado claro y con protocolos concretos — no "respirá y meditá".

📘 Qué incluye:

✅ Guía completa (12 capítulos): el ciclo de la ansiedad por la salud, la regla de los 3 NO, prevención de recaídas y cuándo buscar ayuda profesional

✅ Auto-evaluación inicial + protocolos paso a paso

🎁 2 HERRAMIENTAS INTERACTIVAS incluidas (funcionan en tu celular o compu):

🔧 Checklist "52 Conductas de Seguridad Ocultas": detectá lo que alimenta el ciclo sin que te des cuenta

🔧 Workbook Interactivo de 30 Días: aplicá el método día por día, con seguimiento de progreso

Todo lo que te llevás:

📘 Guía Método de Neutralidad Corporal — valor $21

🔧 Checklist 52 Conductas — valor $8

🔧 Workbook 30 Días — valor $9

Valor total: $38 → hoy con descuento

⚡ Acceso y descarga inmediata. 🔒 Garantía de 7 días.

ℹ️ Material educativo y de autoconocimiento. No sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional de la salud.