Plan Caldo Zen 41 Sopas Antiestrés

Plan Caldo Zen es mucho más que un recetario; es un ritual diario de bienestar. Dentro encontrarás 41 sopas antiestrés diseñadas por una nutricionista clínica para desinflamar tu abdomen, drenar toxinas y calmar la mente en apenas una semana. Cada receta combina ingredientes funcionales —cúrcuma, jengibre, manzanilla, kale, semillas y caldos minerales— que equilibran el sistema digestivo y regulan el cortisol, la hormona del estrés. Preparar cada plato toma menos de 15 minutos y requiere utensilios básicos, por lo que encaja incluso e...