Aprende a usar tu calendario Emocional Conductual

Una de las herramientas psicológicas más utilizadas son los auto registros que se emplean tanto para el proceso terapéutico como para la exploración personal de todo aquel que busque visualizar su progreso a lo largo del tiempo. La intensidad, la frecuencia y duración de las conductas que se necesita cambiar en nuestras vidas, son factores a tomar en cuenta. Pero en este curso a demás de aquello aprenderás como gestionar las situaciones que te ocasionan conflicto mediante distintas técnicas, todo alrededor del Calendario Emocional Con...