Aprendiendo a quererme

¿Te sientes insegura, incapaz, menospreciada o crees que no eres suficiente?, ¿Quieres aprender a construir una autoestima inquebrantable y sentirte más segura y confiada en ti misma? Si la respuesta es sí, ¡este taller es para ti!.

Soy Dayana Morales, psicóloga clínica especializada en autoestima y crecimiento personal, y estoy aquí para ayudarte a transformar tu relación contigo misma. En este taller online, te enseñaré herramientas valiosas para que puedas construir una autoestima sólida y duradera, y así superar la sensación de inferioridad y falta de confianza en ti misma.

En este taller, exploraremos juntas los siguientes temas:

- Identificar y cambiar pensamientos negativos sobre ti misma

- Desarrollar una imagen positiva de ti misma y tus habilidades

- Aprender a valorarte y reconocer tus logros

- Aprender técnicas para superar el miedo al fracaso y al rechazo

- Desarrollar habilidades para establecer límites y defender tus necesidades.

El taller incluirá 3 hrs de contenido en vivo, ejercicios prácticos, aportes en grupo privado y recursos adicionales. Además, tendrás acceso a una comunidad de apoyo en línea donde podrás conectarte con otras participantes del taller y compartir tus experiencias.

Si estás lista para dar el primer paso hacia una autoestima más sólida y duradera, ¡únete a este taller online en donde transformarás tu autoestima!