Método: Suelta lo que callas

E-book "Método: Suelta lo que callas": una guía práctica paso a paso para aprender a usar la técnica, con una ruta para hacerlo en casa y otra para trabajar en consulta, a tu propio ritmo y sin días fijos.

Incluye además el cuaderno imprimible con +250 dinámicas ilustradas (cada una con una ilustración lista para imprimir, una consigna clara y una pregunta final para conversar o escribir) y 5 bonos.

No necesitas saber dibujar ni materiales especiales: bastan de 10 a 25 minutos.

Es un recurso de expresión y autoconocimiento; no reemplaza la atención de un profesional de la salud.