Audios para seguir las sesiones:

Escucha, sigue las indicaciones y dedica ese momento a tu práctica de Tai Chi en silla.

Estos audios complementan las sesiones del programa principal con instrucciones habladas, para que puedas acompañar los movimientos sin consultar la pantalla constantemente.

Añade este complemento y ten las indicaciones en audio a mano para tus sesiones en casa.

*Contenido digital complementario al programa principal de Tai Chi en silla.*