Autoayuda para la gestión emocional efectiva: Entendiendo las emociones desde la perspectiva cristiana (Spanish Edition)

Este libro es una guía clara y accesible para entender lo que sientes y cómo manejarlo de manera efectiva en tu vida diaria. Con un enfoque desde la perspectiva cristiana, encontrarás herramientas que te permitirán reconocer, comprender y canalizar emociones como la tristeza, la ira, la frustración, la culpa o el miedo.

✔️ Identifica el origen de tus emociones.

✔️ Mejora tu inteligencia emocional.

✔️ Desarrolla una relación más saludable contigo mismo y con los demás.

✔️ Aplica principios prácticos para vivir con más equilibrio emocional.

Autoayuda para la Gestión Emocional Efectiva te invita a mirar hacia dentro, entender tus emociones y transformar tu forma de enfrentarlas, todo desde una visión integral del ser humano.

Empieza hoy a vivir con mayor claridad emocional y propósito.