PASO 1. AUTOCOÑOCETE

Nivel 1 Metodo PowerPelvico– Autocoñocete (11h de formación)

Descubre y conecta con tu cuerpo a través del Método Power Pélvico. En este nivel aprenderás a identificar y comprender tu suelo pélvico con herramientas de autoexploración y técnicas de autotratamiento profundo. Incluye:

✅ Módulo 1 (6h de formación online).

✅ Fase 1 del método:

Tutorial real de autoexploración (30 min).

2 sesiones guiadas (2h 30min cada una) para liberar tensiones en la esfera pélvica, abdomen y arcada costal.

👉 Objetivo: Reprogramar la conexión con tu cuerpo, liberar restricciones y sentar las bases para una pelvis fuerte y funcional.