Autodominio - El arte de gobernarte a ti mismo

Esta guía práctica de autoconocimiento te invita a una profunda inmersión en el funcionamiento de tu psique. Aprenderás a identificar los esquemas mentales que guían tus elecciones y a encauzar tus ideas, sensaciones y actos de forma deliberada. Con un enfoque profesional y mediante una serie de meditaciones, actividades y recursos aplicables, descubrirás que muchos desafíos provienen de tu interior. Es una herramienta esencial para quienes buscan comprenderse a sí mismos, superar obstáculos internos y edificar una existencia plena y ...