Ayuno Light of Life

Ayuno Light of Life

Es una herramienta terapéutica que enseña métodos para poner en práctica el ayuno sin dificultad alguna. Además que explica paso a paso todo lo que se necesita para empezar de una buena forma, sin complicaciones y sin errores el ayuno. Y no solo eso, contiene también historia, Faqs sobre el ayuno, una sección de recetas y bebidas exclusivamente para el ayuno y también cuenta los inicios del autor de ayuno light of life, cuando practicó el ayuno en su proceso para tener un nuevo estilo de vida mucho más saludable.

Además cuenta con regalos complementarios para hacer un ritmo más eficaz de nuestro ayuno:

Regalo #1 La Dieta Keto

Hacer ayuno intermitente con la dieta Keto o dieta cetogénica puede ayudar a quemar grasas más rápidamente y perder peso.

Regalo #2 Ayuno Recetas Sencillas

Te enseña a preparar recetas para que te ayuden en tu proceso hacia una vida saludable.

Este e-book está hecho perfectamente para que complementes el ayuno y así tener mejores resultados y un ritmo sin complicaciones.

Regalo #3 Preguntas Frecuentes Sobre el Ayuno Intermitente

Sé que tienes preguntas sobre el ayuno, sus pros y contras que pueda tener para ti. En este sencillo e-book encontrarás todas las respuestas a esas preguntas que rondan en tu cabeza sobre el ayuno.

Regalo #4 El Método del Plato

Te ayudará a planificar tus comidas y cenas y a asegurarte que sean nutricionalmente completas y equilibradas teniendo en cuenta una relación entre los tres principales grupos de alimentos: 1/2 verduras y hortalizas, 1/4 proteínas, 1/4 hidratos de carbono.

REGALO #5 Membresía de actualizaciones

Cada cierto tiempo hacemos actualizaciones y mejoras al libro “Ayuno Light of Life” y a los demás regalos.