Basta de Calorías: La Arquitectura del Hambre

Después de 25 años como médico y cirujano, y de un diagnóstico familiar que le cambió la mirada sobre la salud, Adolfo Reyes escribió el libro que hubiera necesitado antes: una explicación real de por qué el conteo de calorías falla, y qué mecanismos biológicos, sociales y de contexto están realmente decidiendo tu apetito.