Curso Fermentación y Cultivos Naturales: Bebidas Probióticas Personalizadas y Mejora tu Salud Intestinal

Para aprender desde 0 cómo hacer cultivos naturales y bebidas probióticas beneficiosas para la salud intestinal.

(Acelera el proceso de la masa madre de 7 a 3 días)

Contiene 8 videos teóricos/prácticos para aprender:

*Teoría y beneficios de la fermentación, los cultivos naturales y los alimentos probióticos

*Introducción al kefir

*Primera fermentación de kéfir

*Segunda fermentación de kéfir

*Cómo consumir el kéfir

*Introducción al mundo Kombucha

*Primera fermentación de la kombucha

*Segunda fermentación de la kombucha

Teoría

Utensilios necesarios

Ingredientes

Formas de hacerla

Mantener tus scobys

Recetario detallado en PDF

Documento teórico detallado en PDF

NOTAS:

Es un CURSO con todas recetas plant based

No se usan nueces

Ingredientes:

Agua sin cloro

Scoby de Kombucha y Kéfir

Azúcar mascabado o integral

Frutos desecados o frescos

Limón