Bienestar materno en el espectro autista: Guía de autocuidado

Este libro ofrece una guía invaluable para madres de niños con autismo, enfocándose en el crucial aspecto del autocuidado. Reconociendo los desafíos únicos que enfrentan estas madres, el texto proporciona estrategias prácticas y efectivas para mantener el bienestar emocional y físico. Aborda temas como la gestión del estrés, la importancia del descanso y la necesidad de establecer una red de apoyo. El libro enfatiza que cuidarse a una misma no es un acto egoísta, sino una necesidad fundamental para poder brindar el mejor cuidado y apo...