Bienestar & Vitalidad Navideña - Guia Integral de 21 Dias

Una Guia Practica de 21 Dias para disfutar la temporada navideña mientras incorporas pequeños hábitos de bienestar. Incluye alimentación equilibrada, hidratacion, bienestar digestivo, movimiento, gratitud y propositó, con actividades sencillas para aprender, avanzar y crear hábitos que puedan permanecer más allá de la Navidad.