Body Beats
Rutinas cortas que te activarán y retarán en pocos minutos. Iremos al beat de la música combinando ejercicios de fuerza y cardio. ¿Listo para darlo todo?
Materiales a utilizar: solo mat, mancuernas y banda de resistencia
Rutinas cortas que te activarán y retarán en pocos minutos. Iremos al beat de la música combinando ejercicios de fuerza y cardio. ¿Listo para darlo todo?
Materiales a utilizar: solo mat, mancuernas y banda de resistencia