BOOTY RESET 21

Booty Reset 21 es un reto de entrenamiento de 21 dias diseñado para mujeres que quieran levantar y tonificar los gluteos con una estructura ckara y efectiva.

Incluye rutinas organizadas por semanas, enfocadas en activacion, fuerza y tecnica, con entrenamientos de 35-45 minutos, 5 dias por semana, que pueden realizarse en casa o gimnasio.

El programa esta pensado para mujeres que entrenan pero no ven resultados en sus gluteos y buscan un plan guiado, sin ejercicios al azar ni rutinas eternas.

Formato digital descargable en pdf con acceso inmediato despues de la compra.