Botiquín SOS: 12 Tarjetas Anti-Estrés

Botiquín imprimible con 12 tarjetas para situaciones de estrés y ansiedad cotidiana: cada una trae la señal en el cuerpo, un gesto de menos de un minuto, la pista exacta del kit Frecuencias Binaurales y una frase ancla. Incluye la regla de los tres pasos y tarjeta personal. Bienestar sonoro: no es un medicamento ni un diagnóstico.