BrainTrain: ¡Ejercita tu cerebro! – Módulo 10: TDAH – Autorregulación y Funciones Ejecutivas

BrainTrain: ¡Ejercita tu cerebro! – Módulo 10

Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) – Autorregulación y Funciones Ejecutivas

Cartilla digital de estimulación cognitiva diseñada para ejercitar habilidades relacionadas con la organización de actividades, la regulación de la conducta y la resolución de situaciones cotidianas.

Este módulo aborda diez áreas de trabajo: gestión del tiempo, iniciación de tareas, monitorización y autocorrección, metacognición, resolución de problemas, autorregulación emocional, auto instrucciones, toma de decisiones e impulsividad.

A través de actividades prácticas, se busca favorecer la planificación de acciones, la reflexión antes de actuar, el seguimiento de instrucciones, la identificación de errores y el desarrollo de estrategias de autocontrol.

Dirigido a: familias, docentes, profesionales de apoyo y personas interesadas en desarrollar habilidades cognitivas y ejecutivas mediante ejercicios estructurados.

Formato: cartilla digital en PDF, lista para descargar e imprimir.

Autora: Claudia Mireya Algarra López.

BrainTrain – ¡Ejercita tu cerebro! Pequeños ejercicios, grandes cambios.

Material educativo de apoyo. No sustituye la evaluación, el diagnóstico ni la intervención profesional.