CAF-0012 Expediente Personal de Salud SEF

El CAF-0012 Expediente Personal de Salud SEF es un formato imprimible diseñado para ayudarte a organizar tu información personal de salud de forma clara, práctica y accesible.

Muchas veces vamos al médico y tratamos de recordar todo de memoria: síntomas, medicamentos, estudios anteriores, fechas de citas, alergias, cambios físicos o antecedentes importantes.

Este expediente te ayuda a tener esa información reunida en un solo lugar.

No es un diagnóstico.

No es un tratamiento.

No sustituye atención médica.

Es una herramienta de organización personal para registrar datos importantes, observar patrones y comunicar mejor tu información cuando tengas una consulta médica o quieras dar seguimiento a tu salud.

¿Qué incluye?

✅ Datos personales de salud

✅ Contactos de emergencia

✅ Alergias conocidas

✅ Enfermedades diagnosticadas

✅ Antecedentes personales

✅ Medicamentos y suplementos

✅ Registro de citas médicas

✅ Estudios y laboratorios

✅ Registro mensual de medidas

✅ Signos básicos como presión, pulso o glucosa, si aplica

✅ Síntomas recurrentes

✅ Hábitos que influyen en tu salud

✅ Salud preventiva

✅ Señales que no debes ignorar

✅ Preguntas para próxima consulta

✅ Resumen mensual de salud

✅ Contactos importantes

✅ Seguimiento anual

✅ PDF imprimible en formato carta

Ideal para personas que

Quieren tener mejor organizada su información de salud.

Olvidan fechas de citas, estudios o medicamentos.

Necesitan registrar síntomas recurrentes.

Quieren llevar control básico de hábitos y medidas.

Desean tener información lista para una consulta médica.

Quieren dejar de depender solo de la memoria.

Buscan una herramienta sencilla, física e imprimible.

Beneficio principal

Este expediente te ayuda a pasar de:

“No recuerdo bien cuándo empezó, qué tomé o qué me dijeron”

a:

“Tengo mi información de salud organizada y lista para revisarla cuando la necesite.”