Calculo zonas de entrenamiento

Calcula las zonas de entrenamiento en base a la frecuencia cardiaca. Se necesita introducir la frecuencia cardiaca en reposo y la frecuencia cardiaca máxima. A partir de la fórmula de Karvonen, se calculan las zonas (Z1..Z5) de entrenamiento, obteniendo el rango de frecuencia cardiaca dentro del cual se situa cada zona.