CALISTENIA PRINCIPIANTES NIVEL 0

En este curso vas aprender todo sobre calistenia y sus movimientos básicos, vas a ir creando bases solidas, vas aprender a controlar tu propio peso corporal, vas a ganar fuerza y sobre todo vas a empezar a construir esa mejor versión.

Vas a encontrar ejercicios básicos de tren superior, tren inferior, Core y movilidad.

Lo único que necesitas para empezar son tus ganas , tu compromiso de ser mejor y tu propio peso corporal.