Cápsula 2: Motivación por edades y estrategias para sostenerla

La motivación no se vive de la misma forma en todas las etapas deportivas. En esta cápsula aprenderás cómo cambia la motivación según la edad y el momento del proceso del nadador, comprendiendo las necesidades específicas de cada etapa. Además, se entregan tips y estrategias prácticas para fortalecer la motivación, prevenir el desgaste y mantener el compromiso con la natación incluso en momentos de cansancio, frustración o baja energía.