Cómo Aguantar Los 90 Minutos

MiniGuía para aprender como lograr una correcta alimentación para aguantar el partido completo.

Vas a saber como alimentarse el día anterior al encuentro, los tiempos de comidas, que es ideal comer el día de partido y que tenés que evitar ingerir previo a jugar.

Si querés mejorar tu alimentación a un valor accesible esta es tu oportunidad ✅📘