Cómo luchar contra un TCA

Hola! Soy Mar, una chica que lucha hace años contra un TCA. En este e-book no pretendo sanarte para siempre, ni darte tips para bajar de peso. Simplemente quiero ayudarte y darte herramientas para aquellos momentos de crisis y ansiedad en los que no sabes cómo actuar ni a quién acudir. Quiero que sepas que no estás solx y que seguramente te identifiques con muchas cosas que menciono, porque también las viví. Por último, te recuerdo que este mal momento no es permanente, con paciencia, ayuda y tiempo puedes sanar.